縁の下の力持ち❕ 見えないけど働き者のあいつ！ 編①
縁の下の力持ち！
初めまして、
Takumiと申します。
前回、前々回と、
花粉症対策の
「衣・食」のお話をしましたが、
今回は皆さんが
一番多くの時間
を過ごす場所、
「住」のお話です！
「衣」の話はコチラ⇩
「食」の話はコチラ⇩
皆さんが
住んでいるおうちには
目に見えない花粉が
所狭しと舞っているかもしれません、
この記事を最後まで
読んで頂いた時には
あなたのお部屋は
花粉の一切ない
アレルギーフリーな
素敵な空間になっているはずです！
まず、日没前後は
昼間より気温が下がるため、
地上に落ちていた花粉が
再び舞い上がるんです。
また、花粉症に対して
反応する「マスト細胞」
と言われる免疫細胞ですが、
昼間より夜のほうが
活発に活動すると言われています。
皆さんの中に
花粉症がひどくて眠れない
という経験がある方は
これが原因かもしれません！
アレルギーフリーなお部屋つくりの
最も重要なのは、
『加湿』です！
「空気清浄機を回しても全然花粉症に効かない」
と言っている人の話、聞いた事ありませんか？
その原因は
近年のおうちは密封率が
非常に高くなっていて
空気の逃げ道として
エアコンや換気扇の隙間などから
花粉が侵入してくるんです。
常に入ってくる花粉を
一台の清浄機では除去できませんよね？
そこで加湿器の出番なんです！
花粉はとても小さく、
とても軽く空気中に飛散しています。
その中で加湿をすることによって
花粉と空気中の水分が引っ付き
水分が含まれて質量は重くなり
花粉が空気中に舞うことが防げるんです！
また、床に落ちた花粉は
掃除機でなくウェットシートや
モップなどで除去してください。
掃除機では吸う際に
風が発生するので
花粉が空気中に待ってしまいます。
掃除する時間は極力
寝起きがおすすめです。
夜中床に落ちた花粉が
空気中に舞う前に除去してしまいましょう！
花粉症で寝苦しい夜を過ごしているあなた！
簡単なことですが
加湿器とこの掃除方法を
試していただくと
もう鼻水やくしゃみ悩むことのない
快適な夜をおくることが出来ます！
最後まで読んで頂き
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