知らぬが仏❕1日3食じゃ足りない〇〇？
知らぬが仏❕
初めまして、
Takumiと申します！
皆さん「サプリメント」飲んでますか？
僕自身サプリメントは
年配の方やスポーツしている方
が飲むもんだと思っていました。
ですが
実は違うんです、
今回はサプリメントについて
お話ししましょう！
この記事を最後まで読んで頂くと
アレルギーに対して
サプリメントがどれ程大事かを
知ることが出来ます！
個人的な意見ですが、
マスクや薬よりも
サプリメントが最も大事だと
思います！
逆に知らないままだと
いつまでたっても
栄養不足の体のまま
アレルギーに挑んでいくことになります！
勝ち目はありませんよね？
僕たちの身近な栄養源
といえば野菜ですよね
ですが現在の野菜は
栄養素が昔に比べて
かなり下がっている事を
ご存じですか？
毎日しっかり野菜を
食べていても確実に栄養
は足りていません！
文部科学省が発行している
日本食品標準成分表を
見てみると、
たとえば、ほうれん草は
100ｇあたりのビタミンＣ含有量が
1950年～2000年にかけて
150ｍｇ→35ｍｇにまで減少しています。
実にこの50年で
4分の1以下にまで
下がっているんです！
もう一度言いますが、
現在の野菜だけでは、
アレルギー改善に欠かせない
栄養が絶対に足りません！
アレルギーに悩んでいるそこのあなた！
本気でアレルギーフリーに
なりたいと思うのであれば
サプリメントを飲んでください
特に以前お話しした
ビタミンACEを特に
お勧めします！
ビタミンACEのお話はコチラ⇩
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